| |
ธรรมะกับการดำเนินชีวิต เพื่อสุขภาพที่ดี
การดำเนินชีวิตประจำวันของคนเรานั้น ถ้าตั้งอยู่ในความไม่ประมาท โดยการนำเอาหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าถือปฏิบัติ เรียกว่า วินัยชาวพุทธ โดยจะต้องดำเนินชีวิตที่ดีงาม ร่วมกันสร้างสรรค์สังคมให้เจริญ ด้วยการวางรากฐานชีวิตให้มั่น คือ
1. เว้นกรรมกิเลส
ไม่ทำร้ายร่างกาย ไม่ทำลายชีวิต (เว้นปาณาติบาต )
ไม่ลักทรัพย์ ละเมิดกรรมสิทธิ์ของผู้อื่น ( เว้นอทินนาทาน )
ไม่ประพฤติผิดทางเพศ ( เว้นกาเมสุมิจฉาจาร )
ไม่พูดปด มดเท็จ โกหก หลอกลวง ( เว้นมุสาวาท )
2. เว้นอคติ คือความลำเอียง
ไม่ลำเอียงเพราะชอบ ( เว้นฉันทาคติ )
ไม่ลำเอียงเพราะชัง ( เว้นโทสาคติ )
ไม่ลำเอียงเพราะขลาด ( เว้นภยาคติ )
ไม่ลำเอียงเพราะเขลา ( เว้นโมหาคติ )
3. เว้นอบายมุข ช่องทางเสื่อมทรัพย์ อับชีวิต
ไม่เสพติด สุรา ยาเมา ไม่เอาแต่เที่ยว ไม่รู้เวลา
ไม่จ้องหา แต่รายการบันเทิง
ไม่เหลิง ไปหา การพนัน
ไม่พัวพัน มั่วสุมมิตรชั่ว
ไม่มัวจมอยู่กับ ความเกียจคร้าน
หากพวกเราแสดงน้ำใจปรารถนาดีอย่างแท้จริงในการปฎิบัติธรรม สิ่งที่เกิดขึ้นสิ่งที่ตามมาคือแสงสว่าง ผู้ปฎิบัติธรรมย่อมอยู่เป็นสุขด้วยกาย คือสุขภาพ และใจคือความสบายใจ ไม่เครียด
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด
2 กุมภาพันธ์ 2553
บทความโดย
สุจิตรา ปัญญา ดิลก
หนังสือฐานที่มั่นคงของชีวิตและสังคม (พระพรหมคุณาภรณ์ ป.อ.ปยุโต)
|
|
|
