สสจ.ร้อยเอ็ด ชี้ถึงเวลา “สุขบัญญัติแห่งชาติ ” เริ่มต้นสุขภาพดี ในวันเด็กแห่งชาติ
ปลูกฝังพฤติกรรม เพื่อสุขภาพดี ด้วย สุขบัญญัติ 10 ประการ



นายแพทย์ปิติ ทั้งไพศาล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด เปิดเผยว่า ในยุคปัจจุบันนี้เทคโนโลยีสมัยใหม่ เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของผู้คนมากขึ้น ทำให้วิถีการดำเนินชีวิตของคนต้องเปลี่ยนไป จะเห็นได้ว่าคนทุกเพศวัยต้องประสบกับปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อ มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างน่าเป็นห่วง ดังนั้นเราทุกคนจึงควรใส่ใจดูแลสุขภาพ ด้วยการปฏิบัติตน ตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ เพื่อสร้างเสริมและปลูกฝังพฤติกรรมที่ถูกต้อง


นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด กล่าวเพิ่มเติมว่า เนื่องในวันเด็กแห่งชาติ ปี 2560 สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด จึงขอรณรงค์ให้ เด็ก และเยาวชน ตลอดจนผู้ปกครอง ได้มีการปฏิบัติตัวตามสุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ เพื่อปลูกฝังให้เกิดสุขนิสัยที่ดี ในการส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค เพื่อให้เป็นผู้ที่มีสุขภาพที่ดีในอนาคต ดังนี้

1. ดูแลร่างกายและของใช้ให้สะอาดอยู่เสมอ
2. รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง
3. ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและหลังการขับถ่าย
4. กินอาหารที่สุก สะอาด ปราศจากสารอันตราย หลีกเลี่ยงอาหาร รสจัด สีฉูดฉาด
5. งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนัน และการสำส่อนทางเพศ
6. สร้างสัมพันธ์ครอบครัวให้อบอุ่น
7. ป้องกันอุบัติเหตุด้วยการไม่ประมาท
8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี
9. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
10. มีจิตสำนึกต่อส่วนรวม ร่วมสร้างสรรค์สังคม.


สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด
13 มกราคม 2560


ทองสุขโพนเงิน / ข่าว