ขอเชิญคนร้อยเอ็ด มาร่วมเป็นหนึ่งในขบวนรถไฟสายสุขภาพ
งาน เดิน –วิ่ง โบกี้ 101 ร่วมใจ 101 ขบวน

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด ขอเชิชวนพี่น้องประชาชนชาวร้อยเอ็ด
ร่วม เดิน –วิ่ง โบกี้ 101 ร่วมใจ 101 ขบวน ต้านยาเสพติด และ รณรงค์ล้านลด ล้านเพิ่ม สู่เมืองร้อยเอ็ดสุขภาพดี ในวันศุกร์ที่ 8 กรกฎาคม 2559 เวลา 16.30 น. ณ บริเวณหน้า บึงพลาญชัยร้อยเอ็ด

โบกี้ 101 คือ การเดิน – วิ่ง ที่มีสมาชิกวิ่งต่อแถวเรียงหนึ่ง จำนวน 101 คน ขึ้นไป หรือที่เรียกว่า รถไฟสายสุขภาพ จึงขอเชิญชวนพี่น้องชาวร้อยเอ็ด มาร่วมออกกำลังกาย ด้วยการเดินวิ่ง เป็นขบวนรถไฟไปพร้อมๆกัน สร้างกระแสปลุกเร้าให้ชาวร้อยเอ็ดหันมา ออกกำลังกายให้มากขึ้น

การออกกำลังกายด้วยการ เดิน – วิ่ง 30 นาทีขึ้นไป เป็นประจำ หรือ สัปดาห์ละ 3 – 5 วัน จะทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ ทั้งนี้ต้องปฏิบัติควบคู่ไปกับการ ฉลาดบริโภคอาหาร ลด ละ เลิก อาหาร หวาน เค็ม/ ลด งด เลิก สุรายาสูบ /สร้างสุขภาพด้วยสุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ/
สุขภาพแข็งแรง เป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุดของมนุษย์ทุกคน อย่าทำร้าย ทำลายสุขภาพ ด้วยการปฏิบัติที่ไม่ถูกต้อง ควรสร้างสุขภาพให้ดี ในทุกๆวัน

### พลังสุขภาพดีกำลังจะเกิดขึ้นมาร่วมเป็นหนึ่งในขบวนรถไฟสายสุขภาพไปด้วยกัน####
### สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องร่วมสร้าง#####


สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด
8 กรกฎาคม 2559


ทองสุข โพนเงิน/ข่าว