| |
หนาวมาเยือน...ระวังโรคทางเดินหายใจ
สาธารณสุขร้อยเอ็ด แนะออกกำลังกายสร้างภูมิคุ้มกันโรค
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด เปิดเผยว่า ช่วงต้นฤดูหนาวที่อากาศเริ่มเปลี่ยนแปลง จะทำให้มีผู้ป่วยด้วยโรคระบบ- ทางเดินหายใจจำนวนมาก สถิติผู้ป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจตั้งแต่ต้นปีจนถึงปัจจุบัน มีผู้ป่วย โรคปอดบวม 1,726 ราย โรคไข้หวัดใหญ่ 68 ราย ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเป็นเด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเรื้อรัง รวมถึงผู้ที่ทำงานหนัก เคร่งเครียดพักผ่อนไม่เพียงพอ และไม่ดูแลสุขภาพ จะมีโอกาสป่วยได้ง่าย
นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด กล่าวเพิ่มเติมว่า โรคหวัดเกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งสามารถติดต่อได้ง่าย โดยการไอ จาม และการสัมผัสน้ำมูกผู้ป่วย ผู้ป่วยจะมีอาการตัวร้อน ครั่นเนื้อครั่นตัว อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ คัดจมูก มีน้ำมูกใส จาม คอแห้ง เจ็บคอ อาจมีอาการ ไอแห้งๆ หรือ ไอมีเสมหะ ถ้ามีน้ำมูกหรือเสลด ข้นเหลือง หรือเขียว มีการติดเชื้อแบคทีเรีย ส่วนการปฏิบัติตัวของผู้ป่วย ควรพักผ่อนให้มากๆ รักษาร่างกายให้อบอุ่น ดื่มน้ำมากๆ กินยาลดไข้สลับกับการใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัวเพื่อลดไข้ เวลาไอควรใช้ผ้าปิดปากปิดจมูก หมั่นล้างมือให้สะอาด เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด ขอแนะนำให้ประชาชนดูแลสุขภาพตนเองให้ห่างไกลจากโรคในหน้าหนาว ดังนี้ คือ กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารปรุงสุกๆดิบๆ กินผักให้หลากหลายชนิด กินผลไม้ที่รสไม่หวานจัด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วันๆ ละ 30 นาที เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง และมีภูมิคุ้มกันร่างกายต่อการเจ็บป่วยเมื่อเวลาอากาศเปลี่ยนแปลง
|
|
|
(117.47.129.*) 18/11/2008 10:44 AM