 |
สาธารณสุขร้อยเอ็ดแนะประชาชนดูแลสุขภาพป้องกันการเจ็บป่วย |
 |
| |
|
|
| |
สาธารณสุขร้อยเอ็ดแนะประชาชนดูแลสุขภาพป้องกันการเจ็บป่วย
นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด เปิดเผยว่า จากเหตุที่มีฝนตกชุกในช่วงที่ผ่านมา และสภาพอากาศร้อนอบอ้าวในปัจจุบัน อาจทำให้มีผู้เจ็บป่วยด้วยระบบทางเดินหายใจ เช่นโรคไข้หวัด หรือไข้หวัด แต่สถานการณ์การเกิด โรคไข้หวัดใหญ่ในจังหวัดร้อยเอ็ด ตั้งแต่ต้นปีจนถึงปัจจุบันพบผู้ป่วย 67 ราย และในเดือนนี้ พบผู้ป่วย 7 ราย ไม่มีรายงานผู้เสียชีวิต
โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเกิดอาการรุนแรงหรือมีภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคหัวใจ โรคไต หรือโรค เบาหวาน โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดต่อแบบเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจ ติดต่อง่าย แพร่ระบาดได้รวดเร็ว ติดต่อได้ทางเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย การไอจามรดกัน เมื่อคลุกคลี หรือใช้สิ่งของร่วมกัน จึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย ผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูง หนาวๆ ร้อนๆ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อมาก ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ขมในคอ อาจมีอาการเจ็บคอ คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอแห้งๆ จุกแน่นท้อง ผู้ป่วยจึงควรใช้ผ้าปิดปาก และจมูกเวลาไอหรือจาม เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค เมือไข้สูง หรือไข้นานวัน เจ็บคอ ไอ เจ็บหน้าอก หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ ควรพบแพทย์
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด จึงขอแนะนำให้ประชาชนได้ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเพื่อป้องกันโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ ดังนี้
1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ครบ 5 หมู่ กินผักครึ่งหนึ่งของปริมาณอาหารในและมื้อ
2. ดื่มน้ำสะอาด หรือน้ำต้มสุก หากมีอาการหวัดควรดื่มน้ำอุ่น
3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วันๆ ละไม่ต่ำกวา 30 นาที
4. ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหาร ก่อนปรุงอาหาร และหลังออกจากห้องส้วม
5. ลด ละ เลิก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และไม่สูบบุหรี่
|
|
|
| |
|
|
| |
By : ทองสุข  (125.25.206.*) 24/09/2008 11:56 AM |
|
