นายแพทย์สุระ วิเศษศักดิ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด กล่าวว่า ข้อกำหนดทางด้านสุขภาพที่จำเป็น และปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจนเป็นสุขนิสัย เพื่อให้มีสุขภาพดี เรียกว่า สุขบัญญัติแห่งชาติ มีทั้งหมด ๑๐ ประการ ได้แก่

๑. ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด
๒. รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกวิธี
๓. ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและหลังการขับถ่าย
๔. กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตราย และหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด
๕. งดสูบบุหรี่ สุรา สารเสพย์ติด การพนัน และการสำส่อนทางเพศ
๖. สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น
๗. ป้องกันอุบัติภัยด้วยการไม่ประมาท
๘. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพประจำปี
๙. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
๑๐. มีสำนึกต่อส่วนรวม ร่วมสร้างสรรค์สังคม

การปฏิบัติตามสุขบัญญัติแห่งชาติ จะสร้างเสริมและปลูกฝังพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง ให้กับประชาชน ยึดเป็นแนวทางปฏิบัติขั้นพื้นฐาน เพื่อการมีสุขภาพอนามัยที่ดี รัฐบาลจึงกำหนดให้วันที่ ๒๘ พฤษภาคมของทุกปี เป็น”วันสุขบัญญัติแห่งชาติ” เพื่อเป็นการสร้างสุขบัญญัติที่ดีของคนไทยทั้งประเทศ นำไปสู่ การมีสุขภาพดีทั้ง ร่างกาย จิตใจ และสังคม

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด
๒๗ พฤษภาคม ๒๕๕๖

สุจิตรา ปัญญาดิลก ข่าวภาพ
สุขสันต์ อินทรวิเชียร
หัวหน้าฝ่ายสุขศึกษษและประชาสัมพันธ์