นายแพทย์สุระ วิเศษศักดิ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด เปิดเผยว่า กระทรวงสาธารณสุข กำหนดให้จัดกิจกรรม ทำความดีเข้าพรรษา ลดน้ำหนัก สร้างสุขภาพดี วิถีชีวิตไทย โดยขอเชิญชวนผู้ที่มีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงทั้งรายบุคคล ประชาชนทั่วไป หน่วยงานหรือองค์กร ลดอ้วนสร้างบุญในวัด โดยกำหนดติดตามประเมินผลความก้าวหน้าของการลดให้ลดน้ำหนักเดือนละ ๑ ครั้ง และบริจาคจำนวนน้ำหนักที่ลดได้ ไว้ที่วัด
กระทรวงสาธารณสุข จะจัดสรรเงินกองทุนตาม***ส่วนของน้ำหนักที่ลดได้ ในแต่ละจังหวัด แล้วนำไปบริจาคตามเจตนารมณ์ของผู้เข้าร่วม ลดน้ำหนัก สร้างบุญ ในช่วงเข้าพรรษา ๓ เดือน ตั้งแต่เดือนสิงหาคม-ตุลาคม ๒๕๕๕ และยังเน้น...ใบสั่งความดีเข้าพรรษา ๙ ข้อ สนับสนุนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค
ได้แก่
๑.ลดน้ำหนัก (ควรลด ๐.๕ - ๑ กิโลกรัมต่อสัปดาห์)
๒.ลดอาหารหวาน มัน เค็ม
๓.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ๓ วันต่อสัปดาห์
๔.งดสูบบุหรี่ สุราและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
๕.กินข้าวกล้องทุกมื้อ
๖.กินผักและผลไม้ทุกมื้อ
๗.กินอาหารเจหรือมังสวิรัติในวันพระหรือวันเกิด
๘.ดื่มน้ำเปล่า แทนน้ำอัดลมหรือน้ำรสหวาน ทุกมื้ออาหาร
๙.สวดมนต์ ไหว้พระ ปฏิบัติตามหลักศาสนาอย่างเคร่งครัด และทำจิตใจให้สงบ
จึงขอเชิญชวนผู้สนใจร่วมกิจกรรมได้ที่ สถานบริการโรงพยาบาลและโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลใกล้บ้านทุกแห่ง ในช่วงเข้าพรรษาปี ๒๕๕๕ นี้.
สุจิตรา ปัญญาดิลก /ข่าว
พิมลสิริ มณีฉาย /ภาพ
|