| |
นายภาสกร ไชยเศรษฐ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด เปิดเผยว่า วันที่ ๒๘ พฤษภาคม ของทุกปีถือเป็นวัน สุขบัญญัติแห่งชาติ
สุขบัญญัติ หมายถึง ข้อกำหนดพื้นฐานในการสร้างเสริมสุขภาพ ซึ่งพัฒนามาจากกติกาอนามัยตั้งแต่ปี ๒๕๗๕และมีการปรับปรุงเนื้อหาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มีความเหมาะสมกับสถานการณ์ปัญหาสาธารณสุข สุขบัญญัติ ๑๐ ประการ ประกอบด้วย
ข้อ ๑ ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด
ข้อ ๒ รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันอย่างถูกต้อง
ข้อ ๓ ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหารและหลังการขับถ่าย
ข้อ ๔ กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตรายหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดสีฉูดฉาด
ข้อ ๕ งดบุหรี่ สุรา สารเสพติดการพนันและการสำส่อนทางเพศ
ข้อ ๖ สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น
ข้อ ๗ ป้องกันอุบัติภัยด้วยการไม่ประมาท
ข้อ ๘ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี
ข้อ ๙ ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
ข้อ ๑๐ มีสำนึกต่อส่วนรวมร่วมสร้างสรรค์สังคม
การปฏิบัติตัวตามสุขบัญญัติ ๑๐ ประการจะทำให้สุขภาพร่างกายและใจแข็งแรง มีสมรรถภาพในการเรียน การทำงาน มีภูมิต้านทานโรค ไม่เจ็บป่วย ทำกิจกรรมประจำวันและอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดร้อยเอ็ด
๒๘ พ.ค.๒๕๕๕
สุจิตรา ปัญญาดิลก/ข่าว |
|
|
(192.168.11.*) 29/05/2012 04:35 PM